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Comer y pedalear, todo es empezar
Como en cualquier viaje, cuando viajamos en bici podemos comer por el camino, en el destino, en un bar o restaurante o de bocadillo. Sin embargo, lo más interesante es ser más o menos autónomos y...
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Suplementos alimenticios para la dieta del cicloturista
Debido a las restricciones de peso, cuando viajamos en bici no podemos cargar con toda la comida que desearíamos y podemos tener ciertas carencias en nuestra alimentación. Para suplirlas, tenemos tres...
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Estiramientos: la mejor forma de terminar un día de viaje en bici
Se acabaron (o casi) los dolores de cuello y espalda o las piernas agarrotadas después de las largas jornadas de pedaleo cicloturístico. Con unos simples estiramientos diarios al terminar cada etapa,...
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Evitar la contaminación atmosférica en bici: mascarillas y trayectos...
La polución es un grave problema sanitario para las personas que viven en grandes ciudades, especialmente para los que usan la bici como medio de transporte habitual. En ciudades como Madrid o...
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Mini-guías de cicloturismo NO SIN MI BICI
Estimado lectores, Os anuncio que he puesto a la venta mini-guías prácticas de cicloturismo para llevar en las alforjas al precio de una cerveza. En ellas encontraréis la información práctica del blog...
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